Legfontosabb Life TipsFelnőttkor: 8 félelmetes probléma, melyet legyőzünk az élet nyerése érdekében

Felnőttkor: 8 félelmetes probléma, melyet legyőzünk az élet nyerése érdekében

Life Tips : Felnőttkor: 8 félelmetes probléma, melyet legyőzünk az élet nyerése érdekében

Valószínűleg rájöttél már, hogy felnőttni nehéz! Az átmenetek az élet legfontosabb, de legnehezebb pillanatai. Ezek közül az egyik a teljesen független, működőképes felnőttvé válás. Mivel az élet lényegében minden szempontja a kezedben van, nehéz lehet kitalálni, hol kezdje el ezeket a fontos döntéseket.

Íme néhány alapvető kérdés, amelyet utazás közben meg kell győznie:

1. Álláskeresés

A felnőttkor egyik első jele a munka megszerzése és megtartása. Nemcsak van jövedelemforrása, hanem az, hogy ezeket a pénzeszközöket magának a gondozására használja fel, valódi teljesítményérzetet teremt. Álláskeresés azonban, különösen ebben a lassan növekvő gazdaságban, nem a legkönnyebb - el kell kezdenie kitalálnia saját márkáját.

A márkaépítés megkezdésének egyik legjobb módja a csillagjegyzék és a kísérőlevél. Fontos, hogy megtanuljuk, hogyan kell elkészíteni a kiemelkedést a szakmai élet korai szakaszában, és magas célkitűzésre törekszünk, mivel a tanulmányok azt mutatják, hogy a munkaerőpiac első tíz éve valószínűleg meghatározza az életében keresési potenciálját. Ha megtanulja a legkisebb összeget is arról, hogy valóban hogyan lehet pályázatot tenni, felszabadíthatja a munkavállalást, amelyet szerinte elérhetetlennek tartott, és beállíthatja magát a kényelmes élethez és a nyugdíjhoz.

Például, ha nem tudta, hogy a cégek robotos pályázókövető rendszereket alkalmaznak, hogy önéletrajzának tartalma alapján automatikusan meghatározzák az Ön munkájára való „alkalmasságát”, akkor valószínű, hogy az alkalmazás soha nem fogja elérni az emberi szemét. Az ilyen tudással felfegyverkezve egy lépéssel közelebb juthatsz az interjú megszerzéséhez és az álommunkához.

2. Tartózkodási hely megkeresése

A szülők házából való költözés a függetlenség egyik legfontosabb előnye. A bérléshez kapcsolódó bonyolult lépések ellenére a legtöbb felnőttkori kalandot kezdő ember valószínűleg nem elég jó helyzetben ahhoz, hogy helyet vásároljon, tehát valószínűleg a legjobb megoldás egy apartman bérlése.

Amikor lakóhelyet keres, sok tényezőt kell figyelembe venni, például a költségvetést, a hely fizikai tulajdonságait, rövid vagy hosszú távú bérlést, és milyen a közösség. Ezért, mielőtt rendezne, készítsen egy listát a must-have-ból, és keresse meg az erőforrásokat, amelyek tartalmazzák az összes szükséges információt tartalmazó listákat, hogy ne maradjon ki rejtett drágakövekről.

További olvasmány: 8 életviteli tanács a 20 valamihez

3. Szervezettség

A felnőttkor nagy része felelősséget vállal a tetteiért és a jövő tervezéséért. Ugyanakkor gyakran találja magát hiányzó találkozókról, vagy nem tudja követni az életét? Mivel az üzleti és társadalmi összefonódások elkezdik elzárni az ütemtervüket, nem várható el, hogy egy józan ember embert tartsa az összes ilyen információt a fejében.

Ebben az esetben életmentő lehet a szervezeti eszközökhöz fordulás. Függetlenül attól, hogy fizikai tervezőt vagy személyes tervező alkalmazást keres, az ilyen erőforrások használatának szokása fenntartja a képet arról, hogy mit kell tennie, és előre terveznie kell, akár naptárakon, teendők listáján, akár programozható emlékeztetőkön keresztül. Ennek a sok segítségnek köszönhetően könnyebben elérhetővé válik az életed, mint valaha!

4. A pénzügyek kezelése

Most, hogy elkezdi keresni a saját pénzét, meg kell tanulnia kezelni azt, hogy véletlenül ne pazarolja el minden pénzt. Ha még soha nem állított be költségvetést magadra, vagy nem folyt a többszörös kifizetések, mint például a diákhitelt, a telefont és a biztosítási számlákat, a pénzügyek felügyelete óriási gondnak tűnik.

Figyelembe véve ugyanakkor, hogy pénzre van szüksége ahhoz, hogy fizessen mindenképp, amellyel a mindennapi életben kapcsolatba kerül, ügyeljen arra, hogy pénzügyeinek ellenőrzése ne jelenjen meg olyan problémaként, amelytől elmenekülhet. Ha bármilyen adóssága van, akkor megtalálnia kell a módját, hogy kiszabadítsa magát az adósságtól, hogy nyugalmat adhasson magának, mielőtt elkezdené tervezni az életét.

A felnőttkori tevékenységek egy része a jövőbe történő befektetés, és ezért fontos első lépés, hogy szemmel tartsa pénzügyeinek állapotát, hogy ne töltse túl a költségvetését. Ez segít megtervezni a jövőt, és biztosítja, hogy okos döntéseket hozzon a nehezen megkeresett érme segítségével.

További olvasat: 8 dolog, amit tennie kell 20 évben, ha 30 milliomos akarsz lenni

5. A jó szokások elindítása és a rossz szúrás

Egy jó módja annak, hogy elinduljon az életed következő lépésébe, ha megújítja a céljait és új célokat tűz ki. A felnőttkorba való áttéréskor meg kell határoznia a produktív magatartást és meg kell szabadulnia azoktól, amelyek visszatartják. Néhány dolgot azonban könnyebben lehet elmondani, mint megtenni, és ha valami ilyesmire gondolsz, akkor valószínűleg komoly összpontosítással kell összpontosítania a célkitűzéshez.

A rossz szokásainak felismerése és még hiányzó dolgok gyakran önellenőrzést és valódi beszélgetést igényelnek önmagával. Mit szándékozik elérni, és milyen viselkedés elősegíti ezt? Miután ezt megoldta, motiválhatja magát a pozitív viselkedés nyomon követésével és jutalmazásával, így fokozatosan kialakíthat egy rutinot, amely segít felnőttkori felelősségteljes kezelésben. Ha virtuális lekérdezésre van szüksége, nézd meg a szokásfigyelő alkalmazásokat, amelyek emlékeztetőket és jutalmakat küldhetnek a célok elérése érdekében.

6. Megtalálja azt, amit a személyes életéhez szeretne

Az önmegvalósult élet vezetésének fontos szempontja annak kitalálása, hogy mit akar a személyes életéhez. Ha jelenleg kapcsolatban állsz, boldog vagy benne? Ön és partnere ugyanabban az oldalon van azzal, amit mindketten szeretne? Ha még nem áll kapcsolatban, valami elkötelezett vagy alkalmibbat keres? Melyek a kapcsolati megszakítók? Még egy kapcsolatban is akar lenni?

Noha érdemes megpróbálnia kitalálni magának a személyes életét azáltal, hogy felteszi magának ezeket a nehéz kérdéseket, a második vélemény megszerzése általában jobb, ha valamilyen korábban nem gondolkodó perspektívát szerezne. A barátokba menni jó lehetőség, mivel valószínűleg valamilyen átmeneti ismeretek vannak veled és partnerével (ha van ilyen). Ha azonban a felmerült problémák túl személyesek, akkor objektív harmadik féltől származó szakemberek felkérésével a lehető legkevesebb zavarral lehet kitalálni a dolgokat. Miután felépítette a támogatási rendszert, képes lesz megtalálni az Ön számára megfelelő boldogságot.

További olvasmány: 10 dolog, amit meg kell próbálnia a 20-as éveiben, és minden pillanatban ápolnia kell

7. Az egészséges alvás ütemezésének beállítása

Ha felnőtt, akkor energiával kell rendelkeznie a nap kihívásainak való megfeleléshez. Ha azonban rossz alvási szokásaitól szenved, amelyek megakadályozzák az egészséges alvást, akkor megtalálnia kell a feltöltés módját. Bár a test kevesebbel tud futni, az alvás mennyisége és minősége befolyásolja a termelékenységet. Ezért, ha nem priorizálja az alvást, akadályozhatja a saját sikerét.

Ha nem biztos benne, hogyan javíthatja az alvását, rengeteg kutatást végez az alvás szokásainak megváltoztatására vonatkozóan. Ha azonban úgy érzi, hogy a megoldás kudarcot vall, akkor vannak olyan ébresztőóra-alkalmazások is, amelyek kifejezetten javítják az alvást az alvás minőségének és mennyiségének követésével, az alvási ciklus megfelelő szakaszában ébresztéssel és annak meghatározásával, hogy horkol-e vagy sem. Miután szabályozta az alvási ütemtervét, és jól pihent és boldog lesz, készen áll arra, hogy megragadja a napot.

8. Vigyázz magadra

A mentális egészség gondozása ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészségének ápolása. Ez azt jelenti, hogy nem kell attól tartani, hogy csökkenti magát és programozza az időt az ütemtervébe, annak ellenére, hogy mennyire elfoglalt az élet.

A test és az elme állapotának javításának egyik módja a meditáció. Nemcsak segíthet a stressz és az érzelmek kezelésében, hanem a meditáció segít megbirkózni bizonyos mentális betegségekkel és számos más fizikai egészség előnyeit is szolgálja azáltal, hogy megtisztítja és átfókuszálja az elméjét. Mivel a felnőttkor olyan idő, amikor aggodalmak merülhetnek fel az élet miatt, a meditáció az éberség gyakorlása révén lehetővé teszi az agyad és a test újratöltését, hogy boldog és egészséges maradjon.

További olvasmány: Hogyan viselkedj magaddal

Röviden

A felnőttkor egy olyan időszak, amely az izgalom és a nyugtalanság keveréke. Bár úgy érzi, hogy hirtelen lehetőségek világa nyílt meg számodra, nem mindig világos, hogy miként kell kezelnie a felmerülő kihívásokat. Remélhetőleg az itt leírt tanácsokkal fegyveresen képes leszel felélni az élet ezen mérföldköve felett és boldogulni.


Kategória:
Lisa Cummings - A megbánthatatlan győztes
10 olyan életóra, amelyet soha nem tanult az iskolában